沖縄ダイビングスポット｜ワールドダイビング推奨20選

この記事は沖縄でダイビングを検討している初心者から上級者、女性や一人旅で参加したい方まで幅広い読者に向けて、ワールドダイビングが推奨する沖縄本島中心のダイビングスポットを厳選して紹介する記事です。
各スポットの特徴や難易度、アクセス、ワールドダイビングでの利用上の注意点や予約のコツまで具体的にまとめているため、初めてのダイビング計画やリピート旅のスポット選びに役立ちます。

公式サイト　沖縄ダイビングスポットで絶対におすすめの24選

沖縄ダイビングスポット｜ワールドダイビング推奨20選 — 本記事で分かること

本記事を読むことで、ワールドダイビングが推奨する20の代表的な沖縄ダイビングスポットの特徴を把握できます。
それぞれのスポットの推奨理由、向いているレベルや季節、混雑対策や撮影ポイント、アクセス目安まで網羅しているため、行き先決定や日程調整が効率的に行えます。
さらにワールドダイビングのサービス内容や提携ショップの選び方、装備や持ち物リスト、予約前に確認すべきポイントも解説します。

会社概要

ショップ名　沖縄ダイビングショップ　ワールドダイビング
会社名　(株) ワールドダイビング
住所　〒 904-0415　沖縄県国頭郡恩納村仲泊47番地
TEL　098-989-1474
営業時間　AM 9:00～PM 19:00
定休日　年中無休
URL　https://www.owd.jp
運営者　空 良太郎

想定読者と検索意図（初心者・女性・一人旅・ランキングで比較したい人向け）

この記事の想定読者は、沖縄でダイビングをしたいと考えている初心者、女性、一人旅の人、そしてスポットを比較して最適な目的地を選びたい人です。
検索意図としては「初心者でも安全に潜れる場所」「写真映えする透明度の高いポイント」「一人でも参加しやすい少人数制のショップ」「ランキング形式で比較してどこに行くか迷っている」といったニーズに応えます。
各項目で難易度や所要時間、アクセス性、設備面の配慮まで触れているため実用的な判断材料になります。

選定基準：ワールドダイビングが『おすすめ』する理由（人気・口コミ・安全性・スタッフ基準）

ワールドダイビングがスポットをおすすめする際の基準は、実際のガイド経験に基づく人気度、ゲストの口コミ評価、潜水時の安全性、そして現地スタッフの技術と対応力です。
具体的にはエントリー・エキジットの安全性、流れや深度の管理のしやすさ、観察できる生物の豊富さ、写真撮影のしやすさ、初心者向けのサポート体制などを総合的に勘案しています。
下の表は主な選定基準を簡潔にまとめた比較表です。

基準	重視ポイント	人気度	レビュー数やリピート率
安全性	重視ポイント	エントリー方式・流れ	インストラクターの経験
設備	重視ポイント	温水シャワー等	器材レンタルの充実度

この記事の使い方とダイビングポイントマップ（沖縄本島中心のダイビングスポットランキングの見方）

この記事はまず目的別にスポットを比較し、その後具体的なアクセスや予約方法、持ち物を確認する流れで読むと使いやすくなっています。
ダイビングポイントマップを見る際は、恩納村を基点に北部・本部・国頭方面との距離感を把握し、1日で回れる範囲や渡航が必要な離島を区別して計画してください。
ランキングは「初心者向け」「透明度重視」「地形好き向け」など複数軸で提示しているため、自分の目的に合った切り口で比較するのがポイントです。

ワールドダイビング推奨 沖縄ダイビングスポット20選（スポット別短評）

ここからはワールドダイビングが普段ガイドしている沖縄本島周辺および近郊離島の代表的スポットを20選で紹介します。
各スポットは難易度、魅力、ベストシーズン、アクセスのしやすさなどを簡潔にまとめ、初心者〜上級者まで用途別に選びやすいようにしています。
紹介順はエリアや人気度を考慮したおすすめ順ではありますが、目的に応じて入れ替えて検討してください。

青の洞窟（真栄田岬・恩納村） — 初心者にもおすすめの定番スポット

恩納村の真栄田岬にある青の洞窟は沖縄で最も有名なダイビングスポットの一つで、光の差し込みによるブルーの演出が美しく、体験ダイビングでも人気があります。
足元が安定しているビーチエントリーや浅めの水深が多いポイントがあるため、初めての方や不安のある方にも向いています。
午前中の早い時間帯が光のコンディションと混雑回避の両面でおすすめです。

万座（万座毛周辺） — ドリフト/地形ダイビングの人気スポット

万座エリアは複雑な地形と沖に伸びるドロップオフが魅力で、地形ダイビングを好むダイバーに支持されています。
クレバスやアーチ、根の周りに集まる魚群など見どころが多く、中〜上級者向けのコースも豊富ですが、穏やかな日は比較的安定して潜ることができます。
ボート出航が中心で、天候による影響を受けやすいポイントもあるため当日の海況チェックを忘れないでください。

ゴリラチョップ（北部） — ビーチエントリーで気軽に楽しめるスポット

北部に位置するゴリラチョップはビーチから直接エントリーできる手軽さが魅力で、日帰りや少人数のファンダイブ、体験ダイビングに適したスポットです。
浅い砂地や小さな根が点在しており、ニモ（クマノミ）などの観察がしやすく、女性やファミリー層にも人気です。
北側海域のため風向きによっては穏やかさが変わるので、当日の風向き情報を確認して選んでください。

瀬底島（瀬底） — 透明度抜群、フォト派に人気のエリア

瀬底島周辺は水の透明度が高く、光を活かした水中撮影を楽しみたいフォト派ダイバーにおすすめのスポットです。
白い砂地と青い海のコントラストが美しく、浅場から深場までバリエーションに富んだ地形が魅力となっています。
ビーチエントリーやボートダイブの両方が可能で、コンディションが良ければ遠浅のリーフでのんびりと被写体探しができます。

水納島（水納） — フラットで初心者にも安心のダイビングエリア

本部町の近くにある水納島は、穏やかな海面とフラットなリーフが特徴で、初心者やブランク明けのリフレッシュダイブに最適です。
透明度が高く、スノーケリングとダイビングの両方が楽しめるため家族連れにも人気があります。
船でのアクセスが必要ですが、港からの所要時間が短く日帰りで訪れやすいのも利点です。

辺戸岬（国頭郡） — ダイナミックな地形と潮流を楽しむ上級者向け

沖縄本島最北端の辺戸岬エリアは壮大な地形と強い潮流が特徴で、上級者向けのダイビングポイントが多く存在します。
ドロップオフや豪快な地形変化はダイナミックな写真撮影やアドベンチャーダイブを楽しみたい人に向いています。
潮流と透明度の変動が大きいため、経験豊富なガイドとのコンビネーションで計画することが重要です。

伊江島周辺 — 壺穴やドロップオフが魅力の沖縄本島近郊スポット

伊江島周辺は壺穴やドロップオフ、独特の地形が多く見られ、地形派ダイバーや中級者におすすめのエリアです。
島周辺は生物相も豊かで、カメや群れ、時には大型魚も観察できるため被写体にも事欠きません。
アクセスはフェリー利用が基本となる場合が多いので、当日の運航状況を確認して余裕を持ったスケジュールを組んでください。

恩納村ナイトダイブ — 夜ならではの生物観察がおすすめ

恩納村でのナイトダイブは昼間とはまったく異なる生物層を観察できるのが魅力です。
夜行性のハゼ類やカニ、ウミウシ、甲殻類、そしてライトに集まる小型の捕食魚などを間近で観察することができます。
ガイド主導で安全管理を徹底して行うため、初めてナイトダイブに挑戦する人でも安心して参加可能です。
夜間は視界が制限されるため防寒やライトの予備電池など準備が必要で、エントリー方法や緊急時のシグナル確認を事前に行うことが重要です。

• 観察しやすい生物：ハゼ類、ウミウシ、カニ、ヨコエビ類、夜行性のゴカイ類。
• 必要装備：ナイト専用ライト、予備バッテリー、防寒対策。
• 時間帯：日没直後〜深夜前が観察に適する。

砂辺/北谷エリア — アクセス良好で日帰りダイブに最適

砂辺・北谷エリアは那覇市からのアクセスが良く、短時間でボートやビーチエントリーができるため日帰りで気軽に潜りたい人に適しています。
浅めのポイントが多く、スキルアップの練習や体験ダイビング、ファンダイブまで幅広く対応可能です。
周辺には飲食店や観光施設も多いため、ダイビング後の予定も立てやすく、女性や一人旅の人にも便利な立地です。

真栄田岬のショートコース — 時間がない人向けの定番コース

真栄田岬のショートコースは、限られた時間で青の洞窟をはじめとする代表的なポイントを効率よく回れるため、短時間滞在の旅行者に人気があります。
体験ダイビングやリフレッシュ向けに構成されたスケジュールで、午前や午後の半日プランで参加できることが多いです。
海況や混雑状況によっては時間の前後や代替ポイントの提案があるため、余裕を持った予約をおすすめします。

沈没船スポット（USS系） — 沈没船ダイビングの代表的ポイント

沖縄本島周辺には複数の沈没船ポイントがあり、USS系の沈船は探検要素と人工的なリーフとしての魚影の濃さで人気です。
沈船ダイブは構造物への接近や内部侵入を伴う場合があり、浮上計画や中性浮力の正確な管理が必須です。
経験者向けの要素が強いため、潜行前に必要なスキルの確認とガイドとの綿密なブリーフィングを行ってください。

エモンズ周辺（沈没船エモンズ） — 沈没船好きに外せないスポット

エモンズは歴史的にも有名な沈没船で、外観のスケール感と周囲の生物多様性が見どころです。
ボートでのエントリーが一般的で、船体周辺には魚群や大型魚が集まりやすく、フォトダイブにも適しています。
船体の状況や沈船の位置は変化することがあるため、当日のガイド情報に従って安全な距離を保ちながら観察しましょう。

水中洞窟・アーチ系スポット — 地形好きに人気のスポット群

沖縄本島にはアーチやクレバス、洞窟などの地形ポイントが豊富で、光の差し込みや地形を生かしたダイビングは見応えがあります。
地形系はナビゲーションや浮力コントロールが重要になり、経験者向けのコースも多いためスキルに応じたルート選択が推奨されます。
光の角度や潮回りによって見え方が大きく変わるため、撮影目的で訪れる場合はベストタイムをガイドに相談してください。

城跡沖のリーフ — 生物観察に適したリーフポイント

城跡沖のリーフは多種多様な生物が観察できることで知られ、ハゼや小型の甲殻類、スズメダイなどの群れが豊富です。
比較的浅いリーフが広がるため、ゆっくりとした観察ダイブやマクロ撮影に向いており、初心者の生物観察入門にも最適です。
波や風の影響を受けやすいエリアもあるため、日程は天候に応じて調整すると良いでしょう。

リーフエッジ（ドロップオフ） — 魚群と地形を一度に楽しめる場所

リーフエッジのドロップオフは、断崖絶壁のように深く落ちる地形と、その周囲に集まる魚群を一度に楽しめるのが魅力です。
被写体として大型回遊魚や群れを狙いたいダイバーに適しており、深度管理と中性浮力が重要になります。
流れが強まることもあるため、ドリフトスキルやトップサイドのサポート体制を確認した上で挑戦してください。

ケラマ諸島近海（アクセス可） — 透明度ランキング上位のスポット

ケラマ諸島近海は沖縄屈指の透明度を誇り、青く抜ける水とサンゴ群生、そして多様な大型生物の出現でダイバーを魅了します。
日帰りボートでアクセスできるスポットが多数あり、フォト派や中上級者にも人気が高いエリアです。
渡航時間や運航スケジュールを考慮した計画が必要で、天候に左右されやすい点は注意してください。

本部町周辺 — 家族連れや女性に優しい設備が整うポイント

本部町周辺のダイビングスポットは、港やショップの設備が整っていることが多く、家族連れや女性の利用に適したパウダールームや温水シャワーが完備されていることが多いです。
浅場でのびのび潜れるポイントやスノーケルとセットで楽しめるエリアがあり、初心者やお子様連れでも安心して参加できます。
周辺に観光拠点や宿泊施設が多いため、ダイビング以外の予定も組みやすいエリアです。

恩納村ビーチエントリーの穴場 — 混雑を避けたい人向け

恩納村には有名ポイント以外にも穏やかで比較的空いているビーチエントリースポットが点在しており、混雑を避けてのんびり潜りたい人には穴場です。
こうしたスポットは波風の影響を受けにくい日や時間帯を選べば、プライベート感あるダイビングが楽しめます。
事前にショップへ問い合わせて当日の推奨ポイントや駐車場情報を確認してから向かうと安心です。

初心者・女性・一人旅でも安心：沖縄ダイビングスポットの選び方と注意点

初心者や女性、一人旅の方向けには、安全性の高いビーチエントリーや浅場のリーフ、少人数制でケアが行き届くショップを優先するのが基本です。
潮流が弱く、浅場に被写体が多いポイントを選ぶことで観察と撮影の両立がしやすくなります。
さらにパウダールームや更衣室、温水シャワーの有無、女性スタッフの在籍など、施設面の配慮も選定基準に入れると快適度が上がります。

初心者向けの選び方とダイビングスポットランキングの活用法（安全性・透明度・難易度）

初心者はまず安全性を最優先に、浅めの水深、穏やかなエントリーが可能なポイント、そして信頼できるガイドがいるショップを選ぶことが重要です。
ランキングを見る際は「透明度」のみならず「難易度」「ガイド人数」「器材サポート」の項目を確認して、自分のスキルに合ったスポットを選んでください。
下の表は初心者に適した代表的なポイントの比較例で、難易度やおすすめ時間帯をまとめています。

ポイント	難易度	おすすめ時間帯	青の洞窟	初心者〜	午前中
水納島	初心者向け	午前〜昼
ゴリラチョップ	初心者〜中級	午前

女性・一人旅のためのチェックポイント（女性専用設備・パウダールーム・スタッフ対応）

女性や一人旅の人は、ショップの女性専用設備や個別ロッカー、清潔なパウダールーム、温水シャワーの有無を事前にチェックしてください。
さらに少人数制のツアーや女性インストラクターの在籍、プライバシーに配慮した器材管理があると安心度が上がります。
予約時に不安点を伝えれば事前に対応が可能なことが多いので、遠慮せず相談することをおすすめします。

• 女性専用更衣室やパウダールームの有無を確認する。
• 少人数制／プライベート開催の可否を確認する。
• 女性インストラクターや女性同行者の手配が可能か問い合わせる。

ライセンス別の参加可否（体験ダイビング／ダイビングライセンス取得の流れ）

体験ダイビングはライセンスが無くても参加可能ですが、潜行深度や行動範囲が制限されます。
ライセンス（Cカード）を持っていると潜水深度やポイントの幅が広がり、沈没船や深場の地形ポイントにもアクセスしやすくなります。
ライセンス取得は学科＋限定水域＋海洋実習の流れが一般的で、ワールドダイビングでは少人数制で丁寧にサポートしてくれます。

プログラム	参加条件	利点	体験ダイビング	年齢制限と医師の許可	ライセンス不要で初体験可能
オープンウォーター	健康診断適合	ライセンス取得で行動範囲拡大

ワールドダイビングと提携スクール・ショップの選び方

ワールドダイビングは恩納村を拠点に本島中北部および近郊離島でガイドを行う少人数制のスクールで、夫婦経営のアットホームな運営が特徴です。
提携ショップや選ぶべき店舗は設備の充実度、器材レンタルの状態、ガイドの人数とクオリティ、口コミの実際の内容で比較するのが有効です。
実際に予約する前に設備チェックや保険対応、緊急時の連絡フローなどを確認しておくと安心して参加できます。

ワールドダイビングとは？サービス内容と開催エリア（沖縄県内のワールド拠点）

ワールドダイビングは恩納村を拠点に本島中北部や近郊離島で100ヶ所以上のスポットへガイドする小規模スクールです。
サービス内容は体験ダイビング、ファンダイブ、ライセンス講習、リフレッシュコース、ナイトダイブなど多岐にわたり、少人数制で個別に対応してくれます。
地元に根ざしたガイド経験により、季節や潮流に応じた最適なスポット選びと安全管理が提供されます。

ショップ設備チェックリスト（駐車場・温水シャワー・洗い場・器材完備）

ショップ選びでは駐車場の有無、温水シャワー、器材洗い場、レンタル器材の充実度、さらには更衣室やロッカーの有無を重点的に確認してください。
これらの設備は特に女性や家族連れ、長時間の移動後に重要となるため、事前の確認で快適度が大きく変わります。
下のリストは予約前に必ずチェックしておきたい設備項目です。

• 駐車場の台数と無料/有料の有無。
• 温水シャワーと清潔な更衣室。
• 器材のレンタル状況とメンテナンスの頻度。
• 洗い場や器材保管スペースの広さ。

口コミ・営業時間・スタッフ対応で比較する方法（安心して予約するために）

口コミは総合評価だけでなく、具体的な体験談（ガイドの対応、器材の状態、スケジュールの正確さ）を重視して読み、営業時間や集合時間、キャンセル規定と照らし合わせてください。
スタッフ対応の良し悪しは当日の安全度や快適度に直結するため、予約前に質問して応対の丁寧さを確認するのが有効です。
SNSやブログ、複数のレビューサイトを横断して情報を集めると偏りを避けられます。

目的別ガイド：沈没船（USS・エモンズ）、青の洞窟、透明度重視のエリア

目的別にポイントを選ぶことで旅行の満足度は大きく変わります。
沈没船で探検気分を味わうのか、青の洞窟の光景を楽しむのか、透明度重視のケラマ方面で写真を撮るのか、それぞれで必要な装備やスキルが異なります。
この章では各目的に応じた注意点と最適なスポット選択の方法を解説します。

沈没船ダイビングの魅力と注意点（USS・エモンズ等のリスク管理）

沈没船ダイビングは人工構造物ならではの隠れ家や穴に生息する生物を観察でき、被写体としても魅力が高いです。
しかし船体の不安定な部分や鋭利な残骸、狭い通路などのリスクがあり、内部侵入を行う場合は適切な訓練と装備、明確なブリーフィングが不可欠です。
安全のためにガイドの指示に従い、タンクやライトの冗長性を確保して潜るようにしてください。

青の洞窟（真栄田岬）のベスト時間・混雑対策・撮影ポイント

青の洞窟は午前中の早い時間帯に光の角度が良く混雑も少ないため、ベストショットを狙うなら早朝のツアー参加がおすすめです。
混雑時は代替ルートや時間差でのエントリーが推奨され、事前予約と余裕あるスケジュール設定でストレスを避けられます。
撮影時は水中ライトとストロボの調整、ホワイトバランスの工夫で青がより鮮やかに写ります。

透明度や生物相で選ぶスポット（辺戸岬・瀬底島・水納島など）

透明度重視ならケラマや瀬底島・水納島などが定番で、条件が良ければ水深を問わずクリアな視界で被写体を捉えられます。
生物相を重視するならリーフの豊かさや沈船周辺、砂地と岩礁の混在するポイントを選ぶと多様な種に出会いやすいです。
訪れる季節や潮回りによって出現する生物が変わるため、狙いたい生物がいる場合はガイドと日程調整を行ってください。

実用情報：アクセス・ダイビングポイントマップ・持ち物リスト

ここでは各スポットへの所要時間目安やダイビングルートの組み方、必携アイテムとレンタルの可否まで実用的な情報をまとめます。
初めての沖縄ダイビングでは移動時間と天候の余裕を見て日程を組むこと、現地ショップとの事前連絡で集合場所・時間を確定することが成功のポイントです。

各スポットへのアクセス（沖縄本島内の移動目安・国頭郡・恩納村までの所要時間）

那覇市内から恩納村までは車で約60〜90分が目安で、国頭郡や本部町、瀬底島方面へはさらに時間がかかることがあります。
離島へ向かう場合は港からのフェリーやボートの運航時間を考慮して早めにスケジュールを組んでください。
以下の表は主要拠点からの所要時間の目安で、渋滞や季節要因により変動する点に注意が必要です。

出発地	恩納村	本部町（水納島発着）	那覇空港	約60〜90分	約90〜120分
那覇市街	約50〜80分	約80〜110分

ダイビングポイントマップの使い方とおすすめルート（ダイビングポイント別の距離感）

ダイビングポイントマップは恩納村を中心に北へ向かうルートと南へ向かうルートで分け、当日の海況で最短ルートを選ぶのが効率的です。
1日のプランでは同一エリア内で2〜3ポイントを回すのが一般的で、渡航が必要なケラマや伊江島などは専用日を設けると余裕が生まれます。
ショップに地図上で距離感と移動時間を確認し、昼食や休憩のタイミングを含めて計画を立ててください。

持ち物リスト・器材レンタル・ショップ利用の流れ（駐車場・温水・パウダールーム・洗い場の有無）

持ち物は基本的に水着・日焼け止め・サンダル・タオル・健康保険証のコピー・必要な常備薬を用意し、器材はレンタル可否を事前に確認してください。
ショップ利用の流れは予約→集合→ブリーフィング→着替えと器材装着→ダイブ→帰港後の器材洗浄と着替え、という流れが一般的で、駐車場や温水シャワーの有無は快適度に直結します。
下のリストは必携アイテムとあると便利なものです。

• 必携：水着、タオル、日焼け止め、健康状態申告書、現金またはカード。
• あると便利：ログブック、予備マスク紐、耳栓、防水カメラ。
• ショップ確認：レンタル器材の種類、シャワー・更衣室の有無、駐車場情報。

まとめ：あなたに合う沖縄ダイビングスポットの見つけ方と予約のコツ

目的やスキルに応じてスポットを選べば沖縄ダイビングは初心者から上級者まで満足度の高い体験になります。
ワールドダイビングのような少人数制で地元に詳しいショップを選ぶと、安全・快適に潜ることができ、特に初めての人や一人旅の方には安心です。
予約前のチェックと当日の余裕ある行動が、海を最大限に楽しむコツです。

目的別おすすめの短いまとめ（初心者・沈没船・青の洞窟・女性向け）

初心者は水納島や青の洞窟の浅場、家族や女性は本部町周辺の設備充実ポイント、沈没船狙いならエモンズやUSS系のポイント、透明度重視ならケラマ諸島近海をおすすめします。
各目的ごとに必要なスキルと装備が異なるため、予約時に希望を伝えて最適なプランを組んでもらいましょう。

予約前チェックリスト（ライセンス確認・営業時間・口コミ・キャンセル規定）

予約前にはライセンスの有無、集合時間、キャンセル規定、当日の集合場所、器材レンタルの可否、保険適用範囲を必ず確認してください。
口コミは実際の接客品質や時間管理、緊急時対応の参考になるため複数サイトを確認すると良いです。
予約確認メールや連絡先は保存し、当日は余裕をもって集合することがトラブル回避につながります。

• ライセンスと健康状態の確認。
• 集合時間・場所と送迎の有無。
• キャンセル規定と悪天候時の対応。
• 器材レンタルの有無と追加費用。

ワールドダイビングでの予約方法・特典とよくある質問（FAQ）

ワールドダイビングの予約は公式サイトのフォームや電話、SNSのメッセージから可能で、少人数制のため早めの予約を推奨しています。
特典としてはファンダイブの割引、ライセンス講習のパッケージ割引、複数日参加による優待などがある場合があります。
よくある質問としては器材レンタルの可否、最少催行人数、雨天・悪天候時の対応、初心者の安全管理についての問い合わせが多く、予約前に確認すると安心です。